Hiperaktív gyerekek, mi lehet a gond?

Már sok érdekességet olvashattál a hiperaktivitásról. Semmilyen kutatás nem mutatta ki, hogy agyi elváltozás miatt alakul ki a hiperaktivitás, ezért úgy gondolom, a gyógyszeres kezelés helyett inkább a megelőzésre, és a természetes gyógymódokra kellene fektetni a hangsúlyt. Magáról a hiperaktivitásról sokat írtam már, de a probléma megoldásáról még nem, pedig vannak lehetőségek.
A hiperaktivitásnak nevezett tüneteket [...]

Együnk egy friss salátát…

Nincs is jobb egy tál friss salátánál. Tele természetes vitaminnal, rosttal, ásványi anyagokkal…
Az egészséges életmódhoz hozzátartozik a saláta is. Ám a hipermarketekben kapható salátakeverékeket semmiképp sem az előregyártott salátaöntetekkel, vagy salátaöntet porokkal turbózd, mert ahelyett hogy karcsúsodnál, inkább háj rakódik rád.
Hogy miért?
Elég elolvasnod a salátaöntet cimkéjét. Cukor, töménytelen só, nátrium-glutamát, mesterséges színezék, ízfokozók… Csak röviden [...]

Csak a szűz az igazi…

Divat vagy sem, de a szűz az igazi…
Félreértés ne essék, az olívaolajról szeretnék írni!
Nemrég láttam egy olasz dokumentum filmet az olívaolaj készítéséről, és ott hangzott el ez a mondat: az olíva olaj tele van antioxidánsokkal, melyek olyanok, mint a festék a vason, megakadályozzák, hogy a vas rozsdásodhasson. Érdekes megközelítés, mindenesetre ha a hagyományos olajunkat felváltjuk [...]